Je pratique la sophrologie et l’EFT car ce sont 2 techniques efficaces

Je me suis formée aux techniques énergétiques avant tout pour me libérer du stress professionnel. La sophrologie était bien présente dans ma vie avant que je me forme à l’EFT qui sont des techniques de libération des émotions. Et je me suis rendus compte que le stress est présent partout.

Diplômée d’état en tant qu’éducatrice de jeunes enfants en 2002 et licenciée en sciences de l’éducation, j’ai été confrontée dans ma profession aux problématiques éducationnelles et parentales. Également sensibilisée à la parentalité adoptive (depuis 2006) , je me suis questionnée sur les accompagnements spécifiques à gérer le stress lors du processus d’accès à la parentalité. Que ce soit la Procréation Médicalement Assistée qui n’est pas exempt de souffrances physiques, psychologiques et émotionnelles, ou le parcours d’adoption avec ses montagnes russes, mais également lors des premières années de vie en famille, un soutien professionnel est plus que pertinent dans la gestion des difficultés de vie entourant le projet de vie du couple, ou de la famille monoparentale.

Dans la société actuelle, tout allant de plus en vite, on doit s’adapter sans cesse. La demande implicite de la société est d’être parfait à chaque instant. Cette pression s’exerce sur les parents mais également sur les enfants qui, directement ou indirectement tels des éponges qui s’imbibent des émotions les entourant.

En tant qu’éducatrice, sophrologue et praticienne EFT, je peux apporter mes compétences tout au long du projet et bien au-delà de la relation éducative.  Je peux vous aider à y voir plus clair et acquérir des outils qui vous aideront au quotidien à trouver la sérénité. 

• ACCOMPAGNEMENT ORIENTE VERS LES PARENTS :

Vous vous sentez débordés, affaiblis par les multiples tâches du quotidien, vous n’arrivez plus à vous affirmer, à gérer les enfants ?Etre parent n’est pas inné. On le devient par la force des choses. 

Je vous aide à surmonter l’épuisement, à déculpabiliser, à retrouver la joie d’être parent, à reprendre le contrôle de votre vie, à vous reconnecter à vos ressources pour retrouver un équilibre familial.

• ACCOMPAGNEMENT ORIENTE VERS LES ENFANTS :

Sursollicités par la scolarité, les activités diverses et devant s’adapter à toutes les situations sans broncher, ils expriment leur mal-être par des émotions débordantes, des douleurs, et un besoin d’être rassurés et réconfortés.  Les parents ont besoin de se tourner vers un professionnel pour les soulager dans cette tâche.

Mon accompagnement, adapté à chaque enfant, les aide à réduire leur stress, à se libérer du trop plein d’émotions, à retrouver la confiance et l’estime de soi grâce à ma méthode « kiffe » qui combine moments ludiques, respiration, écoute du corps, imagination, équilibrages énergétiques. 

• ACCOMPAGNEMENT ORIENTE VERS TOUT UN CHACUN – enfant – ado – adultes – seniors

La sophrologie propose un accompagnement personnalisé avec un objectif défini lors de l’anamnèse de la première séance. Je vous guide dans les différentes étapes et je vous aide à vous approprier les outils expérimentés ensemble, à reprendre conscience de vos capacités et je vous accompagne vers votre épanouissement personnel.

 

Mes qualités d’empathie, d’ouverture à l’autre et de respect, ma capacité d’écoute et de non-jugement, et ma bienveillance, sont indispensables pour une relation de confiance entre vous et moi, pour cheminer ensemble vers l’atteinte de votre objectif.

Vous êtes jeune, moins jeune, parent ou pas ? Vous souhaitez vous libérer du stress, de vos émotions débordantes, mieux gérer vos angoisses et l’anxiété,  soulager vos douleurs physiques, comprendre les causes d’une problématique ou d’un blocage ?

Vous souhaitez remédier à des difficultés d’apprentissage, prendre conscience de vos capacités, avoir des techniques de respiration, de relaxation, retrouver la confiance en soi, l’estime de soi et la sérénité ?

Je vous accompagne avec la sophrologie et l’EFT, qui sont des techniques thérapeutiques et de bien-être pour répondre à votre besoin du moment.  Mes techniques ne se substituent en aucun cas aux traitements médicaux et sont complémentaires.